Плавное завершение грудного вскармливания: опыт мам. Мифы о ГВ

Новая рубрика на Море Мам! Завершение ГВ: мой опыт. В ней мы собираем истории мам о завершении грудного вскармливания, делимся секретами, советами и лайфхаками. Первая история – от Виктории Гришкевич @victoria_text_secrets.

Фото: из архива Море Мам

Часть 1. Ожидание

Как и все счастливые мамочки, ожидающие первого малыша, я пребывала в эйфорийном настроении "буду кормить сама, это же так легко". Тем более, из каждого утюга активно пропагандируется эта тема, да и моя гинеколог вселяла в меня уверенность на этот счёт, за что ей большое спасибо.

Потом я зачем-то начиталась форумов, наслушалась историй старшего поколения, и в моей душе зародилось зерно сомнения. А смогу ли я сама кормить грудью? Её, оказывается, готовить нужно, как чуть ли не восьмое чудо света. А потом все эти маститы, лактостазы, трещины и адская боль. А если малыш не будет наедаться? А если будет "одна вода"? А если грудь "испортится"? В общем, вопросов, по большей части дурацких, конечно, возникло множество. Но уверенность в себе и воспитанная годами привычка слушать прежде всего своё сердце и интуицию взяли верх над тревожными мыслями.

Так что грудь я никак специально не готовила, ничем не растирала и не массировала: только обычный душ и всё. Хотя не спорю, что массаж груди и полезен бывает, для настроения, особенно когда его проделывает муж. Но для грудного вскармливания этот занимательный процесс не имеет никакого значения.

Когда мой комочек закричал на всю родовую и его положили на меня, прижав мою руку к его попе, чтобы не выскользнул, я, наверное, и почувствовала себя в первый раз мамой. Природой так задумано, что в мозг сразу поступают нужные гормоны, и ты уже не просто та, что выносила и родила, а ты теперь жизненно важный для другого создания человек, очень важный и родной. Мама.

И вот он начинает потягивать первые капельки молозива, довольно жмуриться и причмокивать. Ты ещё не соображаешь даже, как и куда что надо давать, как правильно и что вообще происходит, но это так прекрасно, что сил нет описать. Комочек засыпает, а тебя колбасит от эйфории... Но это совсем другая история!

Часть 2. Реальность

В роддоме (а рожала я в Беларуси, в самом обычном роддоме небольшого города Молодечно, без блата и договорённостей) никто не спешил показать мне правильную технику прикладывания малыша к груди и вообще объяснять что-то на этот счёт, если только сама не спросишь. Поэтому я всё делала по интуиции, материнской чуйке какой-то, да ещё и девчонкам, родившим вторых детей, нет-нет да и подсказывала что-то, чему они искренне удивлялись.

А нет, темой моей груди всё-таки заинтересовалась главврач: делая обход на третий день, она зачем-то сильно нажала мне на грудь, до звёздочек в глазах на пару секунд от боли, чтобы посмотреть, каким красивым фонтанчиком забьёт молоко, потом вытерла его с меня полотенцем и констатировала "молодец". Собственно, мне хватило и этого. "Лишь бы не мешали", - подумалось мне тогда.

Но оказалось, что если кто и мешает, то это только твои собственные, или кем-то внушённые, предрассудки. Ах, дитя потеряло в весе 10%! Надо докармливать! А вот и смесь уже готовая в бутылочках, пожалуйста, берите, кто хочет!

Никто только почему-то не вспоминает, что это нормально и ребёнок может терять в весе сколько угодно после рождения, что сейчас у него важный период адаптации к новому миру, вне маминого животика, он меняется и у него есть задачки поважнее, чем еда, которой, кстати, ему хватает и нескольких капель в виде ценного молозива из маминой груди.

Но ведь невозможно вспомнить то, чего никогда не знал. Так и получается: напуганные мамаши, забыв про свои материнские ощущения и здравый смысл, несутся к этим бутылочкам и кормят-кормят-кормят, чтобы высветились заветные циферки на весах. А потом в растерянности спрашивают докторов, почему ребёнок не какает или тужится и плачет, или сами глотают слёзы, пока малыша унесли "светить под лампой" от желтушки, которая тоже ведь нормальное явление, пока у ребёнка не нормализовался билирубин. А нормализуется он благодаря маминому молозиву, в котором для этого есть специальные белки.

Когда врач, осматривая моего Пахома, внимательно поднесла его к окну, чтобы рассмотреть признаки желтушки, я ей только улыбнулась. "Это же занавески у нас отсвечивают", - пошутила я. Видимо, она поняла мою шутку и больше не докапывалась к нам с этим. А вот соседку, которая паниковала по поводу и без и которая принялась совать своей дочке бутылочку, когда у самой лились молочные реки, убедили отдать девочку под лампу на сутки. И лучше я не буду описывать это душераздирающее зрелище, когда только наши напрасные тревоги и могут сослужить нам плохую службу.

Но время шло, близился момент выписки. Молочко (а вернее, молозиво) из жёлтого превращалось постепенно в белое человеческое молоко. И вроде всё должно было быть позади... Но вот тут и начинается самое прекрасное.

Часть 3. Как наладить ГВ дома после роддома

Нас выписали солнечным зимним студёным утром. Как сейчас помню, двадцатиградусный мороз, сугробы, переливающиеся на солнышке, и радостные глаза всех, кто открывал уголок одеяльца, чтобы посмотреть на Пахома. Пахом не спал и тоже с интересом всех разглядывал. А потом решил, что время радостей прошло, осознайте, мол, что в доме теперь ребёнок, и громко заорал, точнее, запищал (что такое ор, по-настоящему стало понятно года два спустя). Так первое кормление вне роддома, кормление на людях, которым стращают "знающие" советчики, прошло абсолютно спокойно в машине по дороге домой. И мой первый аргумент в пользу ГВ был такой: как же это удобно!

Дома уже первые дни ребёнок сладко спал себе, греясь в лучиках любви и солнышка из окна. И поскольку я была ещё новичком в этом деле, меня, конечно же, научили, как кормить. Сядь, руки сложи вот так, головка должна быть вот так, сюда пеленочку, сюда ножки, сиди 15 минут, потом отнимай. Через три часа повторить. Это выглядело как-то очень странно. И неудобно. Сидеть в кресле ещё ладно, но на диване? Хм, спина затекла, время вышло, а ребёнок ещё не наелся и не выпустил грудь. И что делать? Подсказки последовали сразу: мизинчик в уголок ротика, зажать носик, а то и просто отобрать силой. Пахом был явно против этих ухищрений, и кормила я его столько, сколько он просил. И правильно делала, как потом поняла.

Часть 4. Жизнь отдельно от советов

На самом деле, что можно кормить лёжа и даже в полудрёме, сидя в удобном для тебя кресле с книжкой в руках или, что вообще из области фантастики для тех, кто постарше, стоя, делая свои домашние дела, я узнала только спустя пять месяцев. К этому времени мы переехали жить отдельно так далеко, что советы моих родственников и врачей остались где-то там далеко и уже не могли ничему помешать.

Началась совсем другая жизнь своей, отдельной семьёй вдали от помощников. Знаю, что многие жалуются на то, что помощников нет, что одна, что сложно. А мне вот наоборот было так хорошо и легко, что я сама могу решать, что, когда, как, в чём и надо ли вообще!

Я уже не сидела в четырёх стенах и не волновалась, а как мне попасть туда и туда, чтобы успеть вернуться через три часа, я просто брала Пахома с собой и шла, куда мне надо. Другое дело, что иногда мне было просто никуда не надо, хотелось обнять своего дружочка и заснуть вместе с ним часика на два. Тогда я так и делала: и пусть весь мир подождёт!

Пахом мне на удивление при таком раскладе начал нормально спать, по 2-2,5 часа, а не как раньше, по полчаса и потом крик, в переводе значащий "где мама?" Когда мама рядом, согревает своим теплом и пахнет молочком, чего нервничать? И ночью тоже стало легче: не надо подрываться и, как сонная сова, лететь к кроватке, кормить, потом укачивать и укладывать заново. Какая тут счастливая и довольная мама?!

Делов-то, заворочался малыш - обеспечиваешь «стыковку», спи себе дальше. Мифы про то, что во сне можно придавить ребёнка,- это только мифы. Я даже будильник и телефон не слышала, когда спала, а ребёнка своего, чуть засопит или запыхтит, уже слышала и мгновенно просыпалась. Тут связь покрепче канатной будет, на каком-то биохимическом уровне, что ли. И нормальная адекватная и вменяемая трезвая мать, всегда услышит даже дыхание своего малыша. А малыш очень чутко реагирует на маму. И если она не беспокоится, а наоборот, уверена, что у неё здоровый весёлый крепыш, который будет спать сам и даст выспаться ей, то так оно и будет. Всё у нас в голове!

Часть 5. Молоко "из головы"

Есть ещё свистопляска такая, которая называется "я не молочная" или "молоко от стресса перегорело". Это цитаты реальных девушек. При этом те факты, что, скажем, даже «немолочные» млекопитающие, например, коровы мясных пород с успехом кормят своих телят или что молоко не перегорает в один миг, чисто даже на физиологическом уровне, никого не смущает.

Если по-народному, за молоко отвечают два женских гормона: пролактин и окситоцин. Первый помогает молоко выработать, чтобы оно было вообще в молочных железах, а второй выделить, то есть чтобы то вытекло из груди. И работают эти гормоны только тогда, когда малыш сосёт грудь. В мозг мамы в этот момент поступают сигналы, что пора делать гормоны, гормоны попадают в кровь, мышцы в груди, которые сжимают альвеолы, начинают работать, молоко выделяется через специальные трубочки, млечные протоки.

Вроде всё так просто и естественно, мы ведь даже не задумываемся над этим. Это как дышать. Тебя никто не учил, ты взял и задышал, когда родился. Так и тут, надо всего лишь настроиться и поверить в это.

Никто ведь не учит любить или чувствовать нежность (хотя, наверное, уже стоит открыть и такие курсы). Мама берёт на руки своего карапузика, прикладывает его к груди и просто ощущает всё это на клеточном уровне. И эта связь, физическая, потом и более глубокая эмоциональная, а после отлучения и душевная, трансформируясь и перерождаясь, никуда не девается, она делает нас ближе и помогает лучше понять друг друга.

Хотя в момент, когда ребёночек только появился на свет с широко распахнутыми глазами, мы тоже не думаем об этом, а просто напитываем его той любовью и заботой, которой способны напитать только мы. И эти невидимые ниточки, соединяющие наши души, будут ещё долго поддерживать нас и делать счастливыми.

Так что ещё одно правило, которое я вынесла: будь уверена в себе в любой ситуации. Слушай своё материнское сердце, только оно знает, как лучше для твоего малыша. Хочешь кормить - просто расслабься, люби и корми!

Часть 6. Про кормление на людях

Эта тема вызывает очень много возмущения: кто-то стыдливо молчит, кто-то яростно спорит, а кто-то брезгливо негодует. Я скажу так: кормление ребёнка грудью - это естественно, поэтому ничего зазорного в том, чтобы сделать это на глазах у кого-то, я не вижу. Для совсем ещё малютки это жизненно важная потребность, для подросшего малыша уже не такая жизненная, но всё ещё важная необходимость, ну а с бутузами постарше всегда ведь можно договориться, отвлечь и установить границы дозволенного.

Никто не призывает вываливать всё на всеобщее обозрение или специально демонстрировать грудь при этом, наоборот, любая нормальная мама стремится сделать это как можно более незаметно: для этих целей рынок уже придумал слинги, шарфы, накидки, передники, одежду для кормящих и много чего ещё.

Но тем не менее, в нашем обществе считается постыдным обнажить кусочек груди, чтобы дать дитю маминого молочка. Отчасти потому, что голая грудь внушается и воспринимается сексуальным объектом, то есть это табу, и показывать даже её миллиметр чужому глазу очень неприлично. Что возникает в мозгу у тех, кто смотрит, я сказать не берусь, но по-моему, это очень неприлично как раз для них, допускать грязные мысли такого плана. Считаете постыдным? Не смотрите!

Мне доводилось кормить в общественном месте много раз. В основном до полугода, когда выбежишь прогуляться, а ребёнок вместо того, чтобы спать, хлопает глазками, рассматривает мир, а потом просит есть и кричит сиреной на всю ивановскую. Или в поликлинике, что пока обойдёшь всех врачей, сама оголодаешь. Или когда ты с ним по своим делам, а ему вот приспичило. В парке, в сквере, в центре города, в магазине, в гостях, в машине, на природе... Где настигло, как говорится. И чаще всего окружающие даже не понимали, что там вообще происходит, под той яблоней или на той скамеечке. С опытом научишься быть почти ниндзей, которая хоть в темноте, хоть при скоплении народа, хоть как может быстро и удобно покормить своего малыша.

Ребятёнок при этом счастлив: мама всегда рядом, мама всемогущая и добрая, у неё всегда можно попросить еды и тепла, и она с тобой поделится. Маме тоже удобно: раз и всё готово, быстро, бесплатно, безопасно. А то, что в наших головах живут мифы, байки и стереотипы очаковских времён, так это давно известно. О мифах дальше.

Часть 7. Мифы о ГВ

Полный свод заблуждений о грудном вскармливании занял бы, пожалуй, не меньше тома мелким шрифтом. Как любят пересказывать из уст в уста всякие страшилки и небылицы наши мамы, бабушки, подруги! Мало кто при этом обращается к науке и медицине, чтобы прояснить волнующие моменты, а про книги я вообще молчу. Подарила своей беременной родственнице, от души оторвала хорошую книгу, в итоге её даже не листали и ГВ закончили, не успев начать...

И всяких вредных советов наслушалась, я уверена, не одна мама, когда самое важное, казалось бы, позади и она начала просто жить со своим малышом, ей возьми да и начни вводить в уши всякую чушь. А ты ещё не успела подковаться, составить своё мнение, и попадаешься в эту ловушку.

Миф 1. Грудное вскармливание - это что-то ужасно сложное , никто не может кормить долго. На самом деле это очень удобно и просто, если всё организовать правильно. Правильно приложить, правильно устроиться, слушать своего ребёнка, а не кого-то там, кто всегда почему-то знает лучше.

Миф 2. ГВ портит грудь. Да с ГВ грудь из первого размера может легко превратиться в третий или четвёртый, ведь после родов она состоит в основном из железистой ткани, которая наполняется молоком. Ну а если мать не кормит, то в течение месяца примерно она снова заполняется жировой и соединительной тканью. И если ты участвуешь в какой-нибудь очередной "бешеной сушке" или садишься на диету, то конечно, форма груди изменится: мягкая грудь, предназначенная для кормления, будет смущать тебя ещё очень долго, пока ты не вернёшься к своему нормальному весу. Ещё стоит уделять внимание коже, именно она и обвисает, а совсем не грудь, если за ней не ухаживать. Поможет контрастный душ, ухаживающие масла или крем, правильная осанка без привычки сутулиться, бюстгальтер по размеру, меньше ультрафиолета и всяких горячих ванночек. Можно делать специальные упражнения для укрепления грудных мышц: это отжимания и жимы с гантелями. В норме естественная красота груди зависит только от этого, и ещё от того, кто на неё смотрит.

Миф 3. ГВ портит фигуру. Если что и портит фигуру, так это сдобные булки, тортики, подходы по три раза к холодильнику ночью и отсутствие движения. В прежнюю форму тело женщины после родов приходит примерно через год-два, а с ГВ и того быстрее. У меня, к примеру, уже через полгода снова был добеременный вес, чему я очень расстраивалась. Набрать мне уже никак не удавалось. Мой персональный тренер, он же стилист и диетолог, он же мой родной Пахомчик, не давал заскучать. То туда метнись, то сюда, то походи, то покачай, то поподбрасывай, то присядь, то нагнись, а ещё если поесть успеешь, вообще красота. Если не сидеть на попе ровно, а заняться спортом, к примеру, даже самым простым, зарядкой по утрам, результаты будут очевидны!

Миф 4. Грудь надо готовить к кормлению. Некоторые "специалисты" даже советуют мазать её кто чем, мыть антибактериальным мылом или гелем, хорошо не зелёнкой. Всё, что можно «подготовить» себе таким образом,- это пересушенную кожу. Вытягивать соски или натирать их полотенцем, вкладывать жёсткие тряпочки тоже не нужно. Природой всё и так хорошо продумано. Плоские соски сами вытягиваются при кормлении, а от натираний могут образоваться трещины или появиться тонус. При этом грудь сама себя защищает специальными железами вокруг (называются Монтгомери), так что всё стерильно и безопасно.

Миф 5. Нельзя держать малыша долго у груди, а то будут трещины . У груди ребёнка нужно держать столько, сколько ему нужно, чтобы наесться или успокоиться. И правильно прикладывать, с полным захватом альвеолы. А трещины образуются как раз потому, что либо малютка неправильно захватывает грудь, съезжая на сосок, и мама его не "учит", как правильно (а ведь это и есть самый первый урок от мамы), либо мама сама обрабатывает её перед кормлениями чем-то.

Миф 6. Пока нет молока, надо допаивать. Якобы в первые дни ребёнок голодает, получая только капли молозива. Нет, нет и нет! Молозиво по своему составу богато всеми белками, витаминами, минералами, антителами, ферментами, гормонами и всем-всем, что нужно новорожденному. А нужно ему буквально те самые капли, ведь его желудок в первые дни как вишенка, а через неделю как абрикос. Сколько же ему нужно? А вот если допаивать, то неизбежны проблемы с лактацией мамы и с пищеварением ребёнка.

Миф 7. Кормление по требованию - это сущий кошмар! Так говорят мамы, которым не удалось научиться удобному кормлению. А ведь стоит только захотеть научиться этому, в любых позах, с удовольствием для себя, и всё изменится. Если не получается, есть консультации по ГВ, встречи слингомам, в конце концов, книги и видео, статьи в интернете, было бы желание!

Миф 8. После каждого кормления нужно сцеживать молоко, иначе оно пропадёт. Ну, если кормить ребёнка через 4 часа, то и правда для поддержания лактации придётся сцеживаться, какое-то время, пока молока не станет меньше или оно совсем не пропадёт. Ведь вырабатывается оно только в ответ на сосание груди малышом. Или если кормишь по требованию, пока не начнётся лактостаз от застоев избыточного молока.

Миф 9. В одно кормление надо давать обе груди. Зачем? Пусть он сначала съест всё, что в одной: и «переднее», более жидкое молочко, и «заднее», богатое жирами, более густое. Если давать две груди, малыш получит только переднее, богатое лактозой, и будет рисковать страдать лактозной непереносимостью или поносами. Пусть всё будет сбалансированно!

Миф 10. От нервов "пропало" молоко. Самый распространённый миф. Не буду будоражить тех мам, кто так до сих пор думает... Но от нервов или стресса оно никуда не пропадает. Пропадает оно от нежелания кормить, от редких прикладываний и неправильного захвата груди. Пропадает от бутылки, которую дают сразу же, потому что "не наедается!" От нервов оно просто блокируется гормоном кортизолом и перестаёт течь (связь с древним инстинктом самосохранения, когда при испуге в ситуации стресса, когда, к примеру, женщина бежит от тигра с малышом под мышкой и прячется в пещере, чтобы он её не нашёл, молоко перестаёт течь, а потом снова идёт, когда она расслабляется и чувствует себя в безопасности).

Миф 11. У кормящей матери должна быть строгая диета . Почему? Зачем мучить себя гречкой и отварной курицей, если ты их недолюбливаешь с детства? Еда должна быть привычной. Хочется шоколада? Можно и его, только не перебарщивая. Пару кусочков, посмотреть на реакцию ребёнка - всё в порядке? Ешь! То же самое со всем остальным. Цитрусовые, злаки, фрукты, ягоды. Можно всё, но в меру, как и в обычной жизни. Молоко вырабатывается не из того, что мы едим, не из желудка, а из нашей крови. Что в неё поступило, то ребёнку и перепало. Поэтому нельзя пить алкоголь: это опасно для малышей даже в малых дозах! А вот аллергии у малютки способствует не мамина еда, а совсем другие факторы: наследственность, докорм смесями в роддоме, ранний прикорм до полугода, консерванты и красители в пище. Если же кормить только грудью, сразу и сколько требуется, то закладываются наоборот даже первые "прививки" к возможным аллергиям: с маминым молочком ребёночек знакомится с разнообразной пищей. В роддоме, кстати, я не заморачивалась с едой: мне приносили и груши, и виноград, и компоты всякие, и капусту я ела, и всё-всё, что давали, Пахом при этом спал крепко-крепко, просыпаясь покушать и поиграть немножко, был спокойным и не плакал. Соседские же, мне казалось, непрерывно ревели, а одна девочка после бессонной ночи и запоров малышки просто уснула на обходе врачей, и они не могли её разбудить, так она устала, бедняжка, а всего-то докармливала её из заботливой бутылочки. При этом они гордились, что ничего такого запретного они не едят!

Ой, много ещё мифов и баек сложено о ГВ. И если всё вспомнить, можно ещё долго строчить букв, но у меня уже устали пальцы. И вообще от этих загонов я устала за три года. Но если интересно, продолжим! А следующая тема очень животрепещущая, отлучение!

Часть 8. Отлучение от груди

Про отлучение или, как говорят многие, отучение (раз уж приучали, то, наверное, это справедливо) я, так же, как и про ГВ вообще, конечно же, была наслышана и начитана. И единственное полезное, что я для себя в этом нашла, - это общая схема. Прикладные советы по самой методе. Остальное может подойти, а может и нет. Все детки индивидуальны. И смотреть нужно именно по вашему ребёнку, а не пытаться применить то, что подействовало у кого-то другого.

Если для младенца мамино молочко - это питание, защита и связь с мамой, то есть жизненно важный фактор, то для подросшего малыша - это уже и эмоциональный комфорт, и утешение, и успокоение, и расслабление, и нечто большее, чем просто полезная жидкость. Про пользу грудного молока после года или двух даже говорить не буду, она есть, и это неоспоримо.

Так вот. Сама я сторонница плавного отлучения. Если попроще, то это значит, что постепенно кормления убавляются, пока не уйдут совсем. При этом нужно их чем-то всё равно заменять. Но только не кем-то, а именно чем-то. Моё мнение: мама сама должна выдержать это "испытание", наладить отношения теперь уже в новом ключе. Не отдавать на попечение бабушки, папы или ещё кого-то, а справиться самой. Так и само отлучение пройдёт менее травматично, и связь не нарушится.

У нас было так. Сначала я стала убирать дневные кормления, когда ребёнку нужно было просто подпитаться эмоционально или было скучно. Это было в года полтора, летом. Мы занимались бесконечными игрищами, гуляли на улице, придумывали себе разные занятия, чтобы про грудь не вспоминалось. Конечно, если случалась "беда", расшиб коленку или напугался гудящей сушилки, за словесным утешением иногда ещё должна была появиться мамина грудь, но постепенно днём мы отказались и от этого. Ведь наше отношение, интонация, слова, поглаживания, объятия, улыбка значат не меньше! И это записывается на подкорке.

Оставались лишь утренние, вечерние и ночные кормления. Я сова, и меня поднять с утра равносильно самоубийству, поэтому утренние меня пугали больше всего. Что делать в это время, если раньше подвинешься поближе - и вуаля, сам нашёл, сам попил, сам уснул. Так я решила начать с ночных. На ночь стала надевать закрытые майки, чтобы не добирался. Но это не прокатило. Майка приподнималась ловким движением руки и под хохот оттуда доносилось радостное причмокивание. "Ну и ладно, - думала я. - Спать мне хочется больше». Так продолжалось ещё несколько месяцев, а потом я просто заметила, что Пахом перерос эту пору, и сам перестал просыпаться по ночам. Так ушли ночные кормления, сами собой.

Оставались же ещё утренние и вечерние. Утром надо было подкрепиться, а вечером уснуть. Пришлось мне сделать над собой дикое усилие и начать вставать в самую рань вместе с сыном. Идти готовить ему кашку, играть, заниматься обычной жизнью, но только в глухую рань! И это было, пожалуй, моим самым трудным из этих испытаний, но и в нём можно было увидеть позитив. Рано утром, например, на площадках почти никого, а если на дворе лето и пекло, то в семь утра вполне себе нормально ещё дышится на воздухе. Мы этим пользовались, и утренние тоже постепенно ушли.

Оставалось теперь только одно вечернее кормление, очень удобное для меня и приятное, после которого сынуля гладил меня по руке и нежно так говорил: "Маааамочка! Я тебя так люблюююю!" А потом отворачивался к стеночке и сам засыпал. Удобное, потому что пять-семь минут - и брык! Ребёнок уложен. А у родителей свободное время. Никаких тебе игрищ до полуночи, капризов или убеганий. Поэтому вся эта идиллия продолжалась до двух с половиной лет. Пока в нашу семью своим клювиком снова не постучал аист. Там я уже посмотрела на себя в зеркало, оценила масштабы катастрофы (50 кило, и вес стоял, ничем не набираясь), взвесила за и против, и решила, что пора, чтобы не обкрадывать ни себя, ни тем более нового ребёночка.

Вечерние кормления я стала заменять уже сложившимся у нас ритуалом: ванна - переодевание - сказка на ночь - мамин поцелуй. Сказала, что молочка больше нет у мамы, закончилось. Хотя у самой грудь стала пятого размера, как каменная, и молоко никак не хотело "перегорать", приходилось сцеживать немного для облегчения. Пахом не верил, конечно, что всё так раз и ушло вникуда, хотел проверять, но тогда мы шли вместе на кухню и пили что-нибудь тепленькое. Ему очень понравилось самому открывать холодильник, наливать в кружку молоко, или кефир, или компот, или ещё что-то, подогревать в микроволновке и пить. До сих пор, кстати, ходим.

Тяжело было только первые два дня, потому что ребёнок у меня упорный, на третий удалось договориться. А там как по маслу, он уже сам вспоминал, что надо сказку, а потом идти греть молочко. Спрашивал только постоянно: а не появилось снова молоко? А давай, говорю, попробуем, может, и появилось? Он попробовал, нету. "Исчезло", - покачал головой Пахом и больше не проверял.

После этого  иногда под впечатлением от моего живота на него находило "побыть малышом", чтобы мама завернула, покачала, и тогда ласково так, по-детски трогает и гладит грудь, как бы вспоминая что-то. Улыбается. Приятные, видимо, впечатления остались.

Вторая история автора: опыт легкого отлучения от груди дочки Марьяны: Легкое завершение ГВ. Лайфхак: как остановить лактацию

Виктория Гришкевич @victoria_text_secrets

Хотите поделиться своей историей? Напишите на editor@moremam.ru.
Для самых активных авторов у нас есть подарки!

Читайте также на нашем сайте:

Бесплатная консультация перинатального психолога и консультанта по ГВ

Где ты, отцовский инстинкт? Отношения в семье после родов

Комплекс плохой матери: как от него избавиться?

Чем стираете? Обзор средсв для стирки для детей-аллергиков

7 способов облегчить быт