Образ жизни большинства людей в современном мире зачастую приводит к множеству проблем со здоровьем, не последнее место среди которых занимают болезни позвоночника. Офисная работа, вождение авто, игры и просмотр фильмов за компьютером становятся причиной мышечного напряжения и болей в спине, существенно снижающих качество жизни активного человека. Чтобы облегчить эти симптомы, люди обращаются к массажисту, но что делать, если возможности регулярно посещать специалиста нет? Ответ прост: приобрести массаж...

Про остеопатов, пожалуй, знают все. Но вот только единицы понимают до конца, кто это, с чем работают и на чём основаны их методы.

Сразу скажу:

• остеопаты - не маги, не шаманы (хотя остеопатия применяет некоторые техники, позаимствованные у шаманов-индейцев).
• это могут быть врачи с классическим медобразованием или не врачи, но люди, обучившиеся остеопатии в различных школах.
• остеопаты - не массажисты, хотя есть массажисты-остеопаты, мануальщики-остеопаты и другие.

Где учат остеопатов?

Сегодня остеопатия пр...

Есть у меня обычные житейские мечты и раз в месяц я обязательно стараюсь выполнить хотя бы пару, чтобы поставить галочку в списке маленьких желаний. Пополняется он часто достаточно. Сейчас в этом списке:
⠀

1. Ник Вуйнич "Жизнь без границ". Ник родился без и рук и без ног. И научился жить счастливо. Он обнимает людей сердцем и знает путь к потрясающе счастливой жизни. А вы знаете? Читайте. ⠀ 2. "Куриный бульон для души. 101 лучшая история". - из всей серии книг "Куриный бульон для души" - эта моя любимая. Она не совсем про мотивац...

Начнем с того, что в музыкальную школу я устроила ребенка спонтанно, посреди учебного года. Как это вышло?

Модный Сочи разный очень!

Встретить здесь можно кого угодно.

Металлик в тренде 2018 года

Как сказал Дмитрий Крылов, многие были в Турции, но далеко не все при этом ее видели. Наши представления о Турции были совершенно опошлены дешевизной туров, системой all inclusive и фотографиями, редко выходящими за пределы отелей.

Путешествовать на автомобиле по Кипру было изначально рискованной затеей. Когда мы рассказывали о своей идее друзьям, у всех была одинаковая реакция: "Там же левостороннее движение!" Но мы не хотели изменять своему стилю путешествий: не быть привязанными к отелю и посмотреть максимум за короткий срок, а это возможно только на автомобиле.

Маленькое отступление: есть мнение, что Сочи не отличается клиентоориентированностью. Здесь много людей работают в сфере обслуживания, в силу того, что Сочи - курортный город. Они очень устают от потока туристов, устают постоянно улыбаться и быть вежливыми и терпеливыми. Поэтому они запросто могут нагрубить или попросту не заметить клиента. Не поздороваться в магазине, не предложить столик в кафе, не взять трубку, не ответить на вопрос или сказать: «На стенде все написано!»

В моей семье все любят зеленые супы, даже муж:) В пост мы готовим его очень часто. Не постные продукты - сливки и креветки. И из рецепта можно исключить.  Суп получается очень ароматным - под стать южной весне!

Первые ошибки и проблемы не заставили себя ждать – не могло быть все гладко.

Однажды я подарила кольцо из морских стеклышек своему преподавателю по танго. Она пришла в этом кольце на следующее занятие, и прямо во время танца из колечка посыпались стеклышки!

Мне было очень стыдно и неловко: я сразу попросила забрать колечко и отремонтировать его.

Буквально на сл...

Еще два года назад я вообще не разбиралась в косметике, а потом для меня открылся удивительный мир и куча секретов о том, как из лягушек делают принцесс😆

З аметили, что блогеры стали спрашивать про сетевой бизнес? Да нет, не все туда собрались, просто вовлечение огромное в эту тему - все желают высказаться о том, как надоели им джедаи из разных компаний с обещанием золотых гор.

Ну так о чем я. Поражает какое огромное количество людей обладают искаженным представлением об этом бизнесе. Они считают, что знают все и раздают свои бесплатные советы.

Особенно знающие те, кто когда-то пробовал не получилось, теперь пишут, что это все ерунда.

ЧТО? ЧТОООО? Я даже ДО сетевого никогда не позволяла себе говорить вещи такие.

Ну и конечно же пишут, что для того, чтобы состояться в сетевом, нужно обладать определенными навыками.
Нужно их развивать, друзья мои, всему можно научиться при желании.

"Это не мое, я втюхивать не умею" - боже, что это за слово вообще такое 🙈 вы на базаре что ли?))

Люблю когда вот так - все вместе и все смеются.

Ловите книги из последних прочитанных, которые произвели на меня впечатление и которыми хочется делиться, сохраняйте и обязательно знакомьтесь.

Не знаете о чем писать? Вот вам 50 тем для постов в инстаграм❤ пишите и не пропадайте из ленты☝

Раствориться в детях и посвятить себя им.

Забыть все свои навыки, потому что ребенок должен быть развит. Записать его на кучу развивающих занятий и напрочь забыть о себе - нет времени.

Бегать с одного занятия на другое и радоваться успехам ребенка, постепенно деградируя самой.

Забросить свое хобби и забыть, что такое полноценный уход, лишь бы ребенок был успешен и развит. Вложить в него все. Всю себя. Да так, чтоб от себя ничего не осталось.

Ребенок будет успешен, если видит перед собой успех. Ребенок будет ...

Поскольку в Екатеринбурге я занималась писательством и активно сотрудничала с литературным журналом "Урал", в Сочи мне тоже хотелось приблизиться к писательскому сообществу. Однажды я увидела информацию о том, что в городе проходит презентация второго выпуска книги "Привет, Сочи, я люблю тебя", в котором собраны рассказы и новеллы сочинцев самых разных профессий. Я с удовольствием посетила презентацию, где познакомилась с несколькими писателями и приобрела книгу.

На этом этапе нас очень поддержали друзья и родственники. Они покупали наши изделия, не соглашаясь на скидки и подарки. С добрыми намерениями они хотели поддержать наш бизнес, и мы им очень благодарны! Как и прежде, все заработанные средства мы тратили на новые материалы для творчества.

Однажды сидя за любимой работой, сестра высказала мнение, что все наши основы для украшений как нельзя лучше подходят к заливке эпо...

В Сочи очень много понаеваших. Я использую это слово без негативного подтекста, просто с легкой ноткой иронии. Здесь невероятно актуален вопрос: «Откуда вы?» За год жизни в Сочи на этот вопрос я лишь трижды получила ответ: «Я коренная сочинка/сочинец». Во всех остальных случаях все были понаехавшие так же, как и я. Многие переехали еще до Олимпиады (кстати, вот еще момент – жизнь в Сочи раз и навсегда поделилась на «до» и «после»).

Наученная опытом Екатеринбурга, когда для подачи документов в школу родители стоят по ночам у дверей заветного учебного заведения, дерутся в очередях или сидят ночами на сайте госуслуг, 31 января я пришла в нашу школу в Хосте с полным пакетом документов.

На меня посмотрели весьма удивленно и сказали, что заявления принимаются строго с 1 февраля и что в моем пакете не хватает-таки одной справки.

Глава пятая. Все благодаря бесполезным спилам!

Затея с буквами, казавшаяся нам гениальной, провалилась. Никто не захотел купить буквы ни на 14 февраля, ни на 8 марта. Единственными фанатами деревянных букв, рожденных морем, были мы сами. Именно поэтому я подарила сестре на день рождения деревянную надпись « home ».

Останавливаться на этом у...

Уезжая в Сочи, мы часто слышали вопрос от знакомых: «А что там делать зимой? Летом – понятно, море. Но зимой там холод и скукотища!». Отвечаем J

Нам пришлось довольно скоро вплотную столкнуться с сочинской медициной: у мужа начались необъяснимые проблемы со здоровьем. Внезапно повышалось давление, он мучился головными болями. Однажды на работе случился внезапный приступ – он едва не упал в обморок. Тогда он начал серьезное обследование.

Буквально за месяц он побывал у нескольких неврологов, кардиологов  и нейрохирургов города Сочи. Все они очень разные,...

Но мы и не думали отступать! После нового года в нашем магазине появилась новинка – удивительные часы из большого куска дерева, обточенного морем. Часы привлекли внимание одной девушки, и она решила купить их, а заодно сделала заказ на 4 наших фирменных панно на холсте! За несколько дней мы выполнили заказ и отвезли его счастливой хозяйке.

Она была так довольна покупкой и так легко рассталась с деньгами, что мы...

Мы сразу стали искать кружки и курсы дополнительного образования. Их в Хосте оказалось предостаточно. Наше внимание, конечно, сразу привлекла авторская школа «Ступеньки»: здесь и театральная студия, и танцы, и логопед, и английский, и подготовка к школе. Кстати, есть здесь и частный детский сад, правда, стоимость освежающая: 35 000 в месяц.

В Екатеринбурге дочь 2 года занималась в театральной студии...

В детский сад мы оформились без каких-либо проблем.  Вероятно, из-за того, что у ребенка последний год перед школой: есть закон, что в этом возрасте обязаны всем дать детский сад.

Чтобы устроиться в детский сад в Сочи, нужно пойти в МФЦ с документами на ребенка (временная прописка обязательна). Сначала вас ставят на очередь, потом вам приходит уведомление, если ваша очередь подошла. Еще раз повторюсь- у нас это...

Стенд нашей мастерской мы продумали до мелочей, и он действительно получился очень красивым. В него входил стол, сооружение из деревянных паллет, две хэнд-мэйд лестницы и елка. На все это мы разложили и повесили наши товары. Также у нас было множество гирлянд и корзина с мандаринами – их мы выдавали всем посетителям ярмарки.

К нам подходило много людей! Очень много. Они останавливались, рассматривали изделия, ...

Сейчас будет небольшое лирическое отступление про екатеринбуржцев, которое им самим категорически не понравится, но потом я реабилитируюсь.

Моя сестра и мама работают в гостиничном бизнесе. Ежедневно через их «руки» проходят десятки россиян из самых разных городов. И спустя пару лет подобной работы они сделали один вывод (сейчас обидно будет): в Екатеринбурге живут самые неадекватные люди.

Традиционно в конце августа-начале сентября все дети (да и взрослые) в Сочи и Абхазии болеют кишечными инфекционными заболеваниями. Причина: море в это время года очень теплое, и это способствует развитию в нем различных бактерий. При попадании в рот морской воды во время купания можно заработать инфекцию.

На самом деле это один из самых частых вопросов, которые мне задают Второй по популярности - А Как ВСЕ успевать?

Ой, девочки, на самом деле я не успеваю всего того, что хочу! А хочу я много, однако эффективное планирование времени мне на самом деле помогает успевать больше чем когда-либо.

Первое, что порекомендую и что повлияло на меня в целом это книга Брайана Трейси "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку" . Почитайте на досуге...

1. "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку" Брайан Трейси - рекомендую всем, кто хочет научиться эффективно планировать свое время.

В октябре мы стали активно готовиться к рождественской ярмарке. Мы подали заявку на участие самыми первыми – так мы хотели установить для себя рамки и обрезать все пути назад.

Мы перестали выходить из дома без пакетов для палочек. Каждый свободный час мы использовали на то, чтобы сходить на море и набрать очередную партию материала. Дома у нас стояли огромные коробки с палочками, ванная периодически была похож...

Руки тянулись к рукоделию постоянно, на протяжении всей жизни. Я занималась разным: скрапбукингом, вышиванием, вязанием, лоскутным шитьем, делала пластиковых кукол и медведей Тедди… Сестра не отставала: шила Тильд, делала ...

Мы, конечно, были наслышаны об отсутствии сервиса в Сочи. Но потом мы стали называть это «неклиентоориентированностью». Например, вы находите объявление на Авито от какой-то компании. Звоните по номеру. Задаете вопрос. Вам отвечают раздраженно: «Там же все на-пи-са-но!».

В Екатеринбурге сложно даже представить такое.

Но это, конечно, не всегда и не везде. В больши...

1.

Однажды в течение одной зимы в Екатеринбурге наша машина замерзала намертво раз восемь. Вот выходим мы утром всей семьей, готовые к очередному трудовому дню, укутанные, сонные, бредем к машине своей, и… она не заводится. И мы начинаем звонить в такси и на работы, сообщаем об опоздании, и действительно опаздываем везде, и ругаемся, и замерзаем в дороге, и весь день наперекосяк…

Потом муж стал вставать п...

Привет всем, кто увидел этот пост! Сразу скажу - публикации в блоге не будут частыми, но будут информативными и интересными. О чем буду писать?

О тайм-менеджменте (тема, в которой когда-нибудь я стану экспертом и ...

Все шло по плану. Мы быстро нашли отличных ребят (а точнее, ребята нашли нас), которые сняли нашу квартиру. Мне предложили остаться на прежней работе для удаленного сотрудничества. Мы бойко собрали вещи, и пересылка их обошлась весьма недорого. Родня предоставила возможность пожить в их квартире в Сочи. Мы попрощались со всеми друзьями, и я с удивлением поняла, что мне не жалко уезжать из Екатеринбурга, а жалко всех, кто там остается. И я в который раз успокоила себя, что все...

Этот блог я начала писать год назад, когда мы только переехали в Сочи. Сейчас публикую его полностью. Думаю, информация будет полезной для тех, кто переезжает в Сочи.

1. Решение о переезде

Чтобы решиться на переезд в другой город, нужно либо много смелости, либо много дурости. Либо и того, и другого в абсолютно любых пропорциях.

Мы решались несколько лет. Эти наши раздумья и метания длились так долго, что за это время мы успели и наладить с...

Для наших Мам мы запустили функционал блогов. Теперь каждая мама может в свободной форме вести свой блог, на интересующую её тему, не противоречащую тематике нашего сайта.