Я тоже набрала вес после беременности, но начала худеть, когда стала ограничивать свое питание, убрала из рациона все жирное, мучное и сладкое. Результат мне понравился.
Лично мне спорт дается тяжело, максимум - погулять с дочкой в парке и все. А так, конечно, если у вас есть желание, то купите тренажер и занимайтесь легкими тренировками в домашних условиях.
Всем привет, девочки, я после последних родов сильно располнела, а скоро лето и хочется летом выглядеть привлекательно. Думаю купить или взять в аренду тренажер. Что бы вы посоветовали?