Это вполне нормальное явление, многие люди переживают, когда начинают работать на новом месте. Но я думаю, со временем это пройдет, освоитесь и все станет нормально.
А Вы вообще принимали какие-нибудь успокоительные, когда это все с Вами началось? Как бы там ни было, спросите в аптеке, пусть посоветуют Вам что-нибудь хорошее.
Судя по описанию, похоже что у Вас Руминация. Если простыми словами - это как мысленная жвачка. кстати, насчет успокоительных препаратов: просто бывает так, что некоторые не подходят человеку или действуют неправильно, поэтому их нужно принимать только по назначению врача.
Девочки, может кто-нибудь сможет подсказать что-нибудь дельное. Я живу в Питере и всё началось с того момента, как на работе меня перевели на новую должность. У меня уже месяц бессонница, постоянно какие-то навязчивые мысли, страхи, переживания. Что это вообще такое и как с этим бороться, может какое-нибудь хорошее успокоительное посоветуете?