Мы пьем витамины курсами, особенно осенью и весной. Ребенок стал меньше болеть, появился аппетит. Главное – выбирать комплексы с хорошим составом, где есть витамин D, кальций и омега-3. Без фанатизма, но дополнительная поддержка точно не лишняя. Но обычно советуюсь с нашим семейным врачом.
Я решила попробовать давать сыну Супрадин Кидс https://stoletov.ru/catalog/product/supradin-kids-rybki-pastilki-zhevat-4g-60/ Ему семь лет, он часто болеет у меня и врач посоветовала взять витамины. Выбрала в виде жевательных мишек. Нравится, что в составе есть витамины группы B, D, йод – как раз то, что нужно для энергии и хорошего иммунитета. Пьём уже второй месяц, сын стал бодрее, лучше спит. Главное – не превышать дозировку, ведь они вкусные, и дети могут попросить ещё.
Нужно ли давать детям витамины? Сейчас так много комплексов – одни говорят, что это полезно, другие – что лучше получать всё из еды. У кого есть опыт, какие витамины давали детям и был ли от них эффект? Давайте обсудим этот вопрос.