Что предложить детям вместо конфет? Очень полезный десерт: финиковая колбаса

Если вы против вредных/неполезных десертов, то в вашу копилку рецептов мы добавим простой кулинарный шедевр, который понравится и взрослым, и детям.

Состав:

Финики 0,5 кг

Курага и изюм 0, 25 кг

Грецкие орехи, тыквенные семечки, семечки подсолнечника, семя льна – все по 3 ст.л.  Напоминаем, что сырые орехи сохраняют все свои полезные свойства. Но можно и поджарить их.

Кунжут для обсыпки

Приготовление:

Финики, изюм  и курагу промыть, освободить от косточек, пропустить через мясорубку.

Все орехи, кроме семян льна, пропустить через мясорубку.

Все перемешать.

Сформировать колбаску (или несколько) влажными руками.

Обсыпать в кунжутном семени.

Отправить в морозилку минимум на 1 час.

Хранить в морозильной камере.

Материалы по теме:

Лучшие завтраки для детей: идеи Море Мам

Смешная еда для детей: просто добавьте историю

Смешная еда для детей: Просто добавь глаза!

Рататуй из мультфильма «Рататуй»