Много концертов, мастер-классов, интеллектуальных игр! В эти выходные бери от лета максимум!

Мамы, эта афиша вам понравится! Кошачий зоопарк, спектакль-прогулка, поход на английском языке, шоу стеклодувов, концерт под открытым небом и многое другое!

Холодный суп - самое то для лета! Кто пробовал-просят добавки, кто не пробовал, просят рецепт!

Город радует оффлайн-событиями! Город просыпается! В этой афише вы найдете детские и взрослые мероприятия на ближайшие выходные, а также на 1 июля (а это тоже выходной!)

Режим самоизоляции ослаб, и сочинцы поспешили вдохнуть воздух свободы и направились на природу: кто на дачу,  кто на море, а основная часть в горы.

И везде можно встретить ИХ…

Змеи Большого Сочи.

В последние годы в летний период в городе устанавливается жаркое, засушливое лето. И численность пресмыкающихся возросла. Но не все так страшно. Давайте разберемся, кого и где из змей можно встретить в Сочи?

Что посетить в Сочи? Список просто огромен! Планируйте свои выходные, ведь этим летом внутренний туризм как никогда актуален!
⠀

Этот десерт полюбился многим, домашние кондитеры выставляют за него цену от 1000 руб и выше.Но оказалось, он не так сложен, как вы думаете!
⠀
Рецептом поделилась: @alena_pashinova_

Ну что, выходим из онлайна? Соскучились по живому общению! Встречайте, впервые за 3 месяца, настоящая офлайн-афиша для всей семьи! Но не забывайте про маски и дистанцию)

Большие жаркие выходные! Празднуем День России, наблюдаем за звездами, кулинарим, творим, мастерим, идем в кино и в театр, наблюдаем за птицами!

Последний месяц беременности. День икс совсем рядом, но нервничать и волноваться не стоит. Скорее всего, к этому времени вы так устали, что ждёте этот момент с нетерпением. Ну и, конечно, очень хочется, наконец, встретиться со своим малышом.

На девятом месяце роды могут начаться в любой момент. Это не должно застать вас врасплох. Всё должно быть готово к тому, чтобы отправиться в роддом в любое время. Но переживать о течении родов не стоит. Вам нужно сделать только то, что зависит от вас: подготовить всё необходимое и думать о хорошем. Если вы прошли специальные курсы, то уже обо всём осведомлены.

Предпоследний месяц беременности. Беззаботное время кончается. Настала пора подумать о сборе сумок в роддом и последних приготовлений к встрече малыша дома.

Начиная с восьмого месяца вы должны быть в полной готовности отправиться в роддом в любое время. Это не значит, что нужно беспокоиться и дрожать от каждого чиха. Но вы должны быть уверены что всё необходимое под рукой, план действий продуман и есть «обходные пути» на случай ЧП.

Это удивительная мама, мама-дзен, мама-доула. Юлия Плотникова @yladoyla переехала в Сочи одна с пятью дочерьми, муж и папа девочек пока остался в Сибири. Юлия поделилась с нами секретами: как она справляется с детьми, при этом не забывая о себе – посмотрите, как Юля прекрасно выглядит!

Это первый и самый спокойный месяц третьего триместра. Мечты о декретном отпуске скоро станут явью. Можно будет расслабиться, отдохнуть, и в полной мере окунуться в подготовку к материнству.

Этот месяц – последний во втором триместре. Впереди ещё много интересного, но бОльшая часть пути уже пройдена. Осталось совсем немного, и вы встретитесь с малышом.

В эти выходные готовим съедобные снитчи (поклонники Гарри Поттера, подтягивайтесь!), рисуем забавный гороховый стручок, делаем зарядку, творим чудеса и смотрим "Алладина" не где-нибудь, а в театре!

Сидя дома на изоляции,  я перебирала  свой гардероб и вдруг пришло творческое вдохновение на переделку вещей, которые давно не ношу.

Дочке нужны были красивые шапочки для прогулок. Сейчас  в моде шапочки-тюрбанчики, которые совсем не сложно сшить даже без швейной машинки.

Прекрасный месяц. Середина беременности, когда нелёгкое начало и привыкание кончилось, а о родах ещё думать рано. «Интересное положение» заметно невооружённым глазом, а мама уже ярко чувствует движения ребёнка. Самое время купить одежду свободнее. Ешьте больше фруктов и овощей, не увлекайтесь сахаром и жирным мясом.

В эти выходные празднуем День города, а также начинаем отмечать начало лета и День защиты детей! Все самые интересные и безопасные мероприятия - в нашей афише. В эти выходные ищем по городу веселые автобусы, идем в планетарий, мастерим с библиотекой, смотрим сказки, занимаемся йогой.  Все офлайн и онлайн события в афише – бесплатные!

Первый месяц второго триместра беременности. Самое время насладиться своим положением. Это время активного роста малыша внутри мамы. Он крепнет и становится настоящим человечком. Тем временем, мамин организм уже перестроился для вынашивания малыша.

Первый триместр подходит к концу. Вы уже привыкли к своей беременности, а она к вам. Этот месяц - очень насыщенное время, с множеством проверок, анализов и врачей. Не стоит игнорировать их советы и рекомендации. Первый триместр – важный период, от которого зависит не только, как пройдёт беременность, но и здоровье матери и ребёнка в будущем.

Вовсе не обязательно праздновать день рождения в кафе или детских центрах! Вы вполне можете организовать отличный праздник дома, причем справиться без дорогостоящих специалистов.

Беспроигрышной схемой детского дня рождения делится Татьяна Панченко, режиссер и организатор детских мероприятий в детском центре «Городок» в  Адлере @gorodok_adler .

Началось все с того, что перебирая летние вещи, я нашла любимую тунику в этническом стиле, которую выбросить было жалко, но носить я ее уже не собиралась. Пришла мысль сделать из нее сарафан для 9-летней дочки.

Потом во время карантина я провела ревизию в своем гардеробе. Пакет с вещами стоял и ждал, когда я его отнесу на благотворительность. Но поскольку в условиях самоизоляции это сделать было довольно сложно, я решила посмотреть: а что я могу сделать с этими вещами? Каково же было мое удивление, когда я поняла, что абсолютно любую свою вещь я могу переделать в сарафан для дочки! Стоит только проявить немного фантазии и смекалки.

В эти выходные мастерим серебряную сказку, слушаем музыку воды, танцуем от души, смотрим «Маленького принца». И почти все это – бесплатно!

Вы уже в середине первого триместра. Это непростое время. Беременность может проявиться яркими сменами настроения и неприятной тошнотой. Утренний токсикоз мучает некоторых будущих мам целый день. Это довольно опасное время, когда стоит особенно поберечь себя и соблюдать все рекомендации. Внимательно следите за выделениями и общим состоянием. В этом месяце желательно встать на учёт по беременности и получить конкретные советы от врача и направления на анализы.

Первый месяц беременности - шаг в неизвестность. Волнительно, интересно и страшно одновременно. И это нормально. Ваше тело начинает меняться. Следующие сорок недель станут невероятным путешествием. Довольно трудно предсказать, каким оно будет, ведь это зависит от множества факторов. Рассмотрим здесь основные изменения, расскажем об общих рекомендациях и дадим несколько важных советов.